En lien avec l’ajout d’une section dédiée au triathlon chez Bicycles Quilicot Laval et Ste-Thérèse, dès mardi prochain le 6 mai pour Laval et jeudi le 8 mai pour Ste-Thérèse, nous offrirons des séances de coaching de course à pied gratuit.

Sans prétention et ouvertes à tous, ces sessions d’entraînement se dérouleront dans un contexte convivial et décontracté. D’une durée de 1h30, les séances débutent à 17h30 . Vous n’avez qu’à vous présenter à 17h20 les mardis à la boutique Quilcicot de Laval et les jeudis à la boutique Quilicot de Ste-Thérèse avec vous chaussures de course à pied et les vêtements adaptés aux conditions météorologique, c’est aussi simple que ça !

Offertes par Jean-François Bayouk , ces séances ont pour objectif de permettre à tous les types coureurs qui désirent s’améliorer, d’être plus efficace et performant, tout en évitant les blessures.

Éducateur physique, kinésiologue et entraîneur depuis plus de 10 ans, notamment en athlétisme et en triathlon, Jean-François est un passionné de sports et plus particulièrement de course à pied depuis son jeune âge. Dès le primaire, il s’initie à l’athlétisme et finira par se joindre à un club d’athlétisme pour parfaire sa technique et courir toujours plus vite ce qui l’a conduit à participer à quelques compétions au niveau national, dans les catégories cadet et juvénile (14 à 17 ans). En complétant un Baccalauréat en éducation physique et une Maîtrise en science de l'activité physique, il a fait de sa passion un métier. Son arrivée chez Bicycles Quilicot s’intègre dans notre démarche d’offrir une offre de service complète pour notre tous ceux qui souhaite s’améliorer ou simplement s’initier au monde de la course à pied et du triathlon.

Intéressé à vous inscrire à ces sorties de course à pied? Inscriviez vous et choisissez vos dates et le lieu de départ.

On vous-y attends!