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LIVRAISON RAPIDE et GRATUITE!

Vélo virtuel

De novembre à mars, nous offrons des séances de vélo virtuel sur TACX NEO, le nec plus ultra des bases d'entrainement. Connectées sur ordinateur, les données générées par votre effort sont projetés sur grand écran et vous permettent de suivre votre effort en temps réel. Chaque poste est muni d'un tapis et d'un ventilateur que vous pouvez régler à votre guise. Vous n'avez qu'à apporter votre vélo, votre serviette, votre gourde et votre sourire! 

Tous les participants peuvent faire un test afin de déterminer leur seuil anaérobique. En fonction des résultats, nous procédons à une calibration personnalisée de la puissance, ce qui vous permettra de partir sur de bonnes bases. 

ESSAI GRATUIT

Vous n'êtes pas certain de vous prévaloir d'un abonnement? En cours de session, il est possible de faire un essai gratuit à la seule condition que la classe ne soit pas à pleine capacité. Une seule séance d'essai par personne par session.

Spinning Tremblant

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L'ENTRAINEMENT VIRTUEL

Les bases d'entrainements TACX NEO reproduisent de façon encore plus réaliste les sensations de la route. Vous aurez l'impression de rouler à l'extérieur, sans toutefois être ralenti par les éléments défavorables de la météo. De plus, vous aurez accès au wattage (Watts), l'indice de puissance par excellence pour mesurer votre effort. Vous serez en mesure de suivre votre progression tout au long de la saison. Une séance d’entrainement virtuel est jusqu’à 25 % plus efficace pour une même durée qu’un entrainement sur la route.

TYPE DE SÉANCES OFFERTES

Test physique

Pour débuter la saison intérieure du bon pied, nous commencerons par mesurer votre forme physique grâce à un test anaérobique. Celui-ci nous permettra de bien calibrer la résistance de votre base d'entrainement et de suivre une courbe de progression qui respecte votre rythme, votre forme et votre motivation. Et ce, indépendamment du calibre des personnes présente aux séances d'entraînement.

Entraînement animé

Martin Turgeon, gérant de la succursale et entraineur certifié, va encadrer et animer les séances d'entrainement tout au long de la saison de cardiovélo. Il sera à vos côtés pour vous motiver et vous prodiguer de bons conseils. Ce type d'entraînement est structuré et contient des intervalles avec cibles de puissance déterminés et calibrés en fonction de la force de chacun des participants.

Entraînement libre - sans animation

Par intervalles : L'entraînement libre par intervalles est idéal pour celles et ceux désirant un entraînement spécifique comme lors des entraînements animés. 

En mode parcours / course : Il s'agit d'une simulation d'un parcours qui existe réellement. Par exemple, vous pourriez vous retrouvez sur le chemin du Nordet, mais sans les bourrasques de vent.

HORAIRE DES SÉANCES

TARIFICATION*

CARDIOVÉLO

1 séance : 18,00$

10 séances: 150,00$ (15,00$ / séance)

20 séances: 250,00$ (12,50$ / séance)

40 séances: 450,00$ (11,25$ / séance)

ENTREPOSAGE

125,00$ - De novembre à mars, confiez-nous votre vélo. Il sera entreposé dans notre boutique en toute sécurité. 

CARDIOVÉLO + ENTREPOSAGE + MISE AU POINT

20 séances + entreposage hivernal + mise au point complète : 400,00$ (valeur de 575,00$)


* Taxes en sus. Tous les paiements doivent s'effectuer en magasin. Certaines restrictions s'appliquent. Détails à Bicycles Quilicot Tremblant.