D'octobre à mars, nous offrons des séances de vélo virtuel sur TACX NEO 2T, le nec plus ultra des bases d'entrainement. Connectées sur ordinateur, les données générées par votre effort sont projetées sur grand écran et vous permettent de suivre votre effort en temps réel. Chaque poste est muni d'un tapis et d'un ventilateur que vous pouvez régler à votre guise. Vous n'avez qu'à apporter votre vélo, votre serviette, votre gourde et votre sourire!
Tous les participants peuvent faire un test afin de déterminer leur seuil anaérobique. En fonction des résultats, nous procédons à une calibration personnalisée de la puissance, ce qui vous permettra de partir sur de bonnes bases.
ESSAI GRATUIT
Vous n'êtes pas certain de vous prévaloir d'un abonnement? En cours de session, il est possible de faire un essai gratuit à la seule condition que la classe ne soit pas à pleine capacité. Une seule séance d'essai par personne par session.
TARIFICATION*
CARDIOVÉLO
1 séance : 18,00$ Acheter ici
10 séances: 160,00$ (16,00$ / séance) Acheter ici
20 séances: 260,00$ (13,00$ / séance) Acheter ici
40 séances: 380,00$ (9,50$ / séance) Acheter ici
Entreposage + gestion du vélo: 60,00$
FORFAIT TOUT INCLUS: 300$ (valeur de 420$)
Ce forfait comprend:
- 20 séances (Valeur de 260$)
- Entreposage hivernal et gestion du vélo (Valeur de 60$)
- Mise au point Qualité Plus & Nettoyage (Valeur de 100$)
* Taxes en sus. Certaines restrictions s'appliquent. Détails à Bicycles Quilicot Tremblant.
RÉSERVATION
HORAIRES
TYPE DE SÉANCES OFFERTES
Test physique
Pour débuter la saison intérieure du bon pied, nous commencerons par mesurer votre forme physique grâce à un test anaérobique. Celui-ci nous permettra de bien calibrer la résistance de votre base d'entrainement et de suivre une courbe de progression qui respecte votre rythme, votre forme et votre motivation. Et ce, indépendamment du calibre des personnes présente aux séances d'entraînement.
Entraînement animé
Martin Turgeon, entraineur certifié, va encadrer et animer les séances d'entrainement tout au long de la saison de cardiovélo. Il sera à vos côtés pour vous motiver et vous prodiguer de bons conseils. Ce type d'entraînement est structuré et contient des intervalles avec cibles de puissance déterminés et calibrés en fonction de la force de chacun des participants.
Entraînement libre - sans animation
Par intervalles : L'entraînement libre par intervalles est idéal pour celles et ceux désirant un entraînement spécifique comme lors des entraînements animés.
En mode parcours / course : Il s'agit d'une simulation d'un parcours qui existe réellement. Par exemple, vous pourriez vous retrouvez sur le chemin du Nordet, mais sans les bourrasques de vent.
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